Jakub Patlejch – Silový a kondiční trenér
Hledáte osobního trenéra, který Vám slíbí, že to nebude bolet, nebo sežene kouzelnou pilulku, která do měsíce udělá vše za Vás? Marně. Za dobrými výsledky je cesta delší a tvrdší. V mém případě je to cesta silovým tréninkem. Silový trénink není jen o zvedání těžkých vah. Je hlavně o správné technice cviku, prevenci zranění a individualitě.